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A música pode ajudar as pessoas a se libertarem de emoções negativas

Jun 06, 2024 Deixe um recado

O famoso filósofo francês Voltaire do século XVIII disse uma vez que costumava caminhar em casas de ópera para ajudar na digestão. Já no antigo Egito, Roma e Grécia, a música de fundo era obrigatória em grandes banquetes. O grande fisiologista Pavlov usou métodos experimentais holísticos precisos e objetivos para descobrir o mistério da influência da música na digestão. Ele descobriu que a música que evoca as emoções felizes das pessoas funciona de ambas as maneiras para ajudar na secreção de sucos digestivos e promover o movimento do trato digestivo. O impacto da música na atividade do sistema cardiovascular é significativo. Um concerto forte, rápido e tumultuado estimula a atividade cardiovascular, acelera a frequência cardíaca, aumenta a pressão arterial e faz o sangue ferver; Estar em um ambiente musical moderadamente alto, bonito, calmo e relaxante pode fazer as pessoas se sentirem incrivelmente confortáveis. Neste momento, o movimento de teste do sistema cardiovascular é calmo e estável, fazendo com que o aumento da pressão arterial diminua e a frequência cardíaca mais rápida diminua. Apresentei esse método (tocar música clássica em um tom adequado durante o sono) para algumas pessoas com hipertensão e insônia, e elas podem resolver o problema da insônia ouvindo por alguns dias. E durante o dia, a pressão arterial é estável, a energia é abundante e me sinto relaxado. Ao mesmo tempo, o professor Liu, o primeiro violinista do Forward Song and Dance Troupe, também me confirmou que sua neta (que tinha alguns meses de idade) acordava ao menor som quando dormia, mas depois de tocar a música, ela dormia profundamente e docemente.


Pesquisas médicas mostraram que músicas com diferentes velocidades, batidas e melodias podem ser transmitidas ao córtex cerebral por meio do sistema de entrada, criando novas áreas de excitação que permitem que as áreas de excitação originais descansem. Os ouvintes podem desfrutar de uma experiência relaxante e agradável com música agradável. A combinação de música, dança e ginástica geralmente dá às pessoas uma sensação involuntária e, sem música, habilidades bem treinadas são difíceis de executar. Uma vez que a música apropriada aparece, as pessoas se movem involuntariamente, indicando que a música desempenha um papel importante de controle no sistema motor. A música controla o movimento e lembra às pessoas que quando o ritmo do movimento do sujeito interno é coordenado e unificado com o ritmo da música externa, pode trazer grande conforto. A coordenação do ritmo se tornou um princípio importante na musicoterapia.


A música ainda tem um impacto psicológico. Ela tem um impacto mais forte, mais rápido e mais direto do que os efeitos fisiológicos. Principalmente manifestada na regulação e intervenção das emoções, estudos recentes mostraram que alguns movimentos na música clássica podem estimular belas ondas cerebrais A, fazendo as pessoas se sentirem relaxadas e energéticas. Ao mesmo tempo, pode evocar uma experiência única, fascinante, de autoesquecimento e integrada com o mundo da música, cuja base bioquímica é a secreção de endorfinas no cérebro. Esta substância, como a morfina natural no cérebro, pode aumentar a imunidade, melhorar a memória, aumentar a resistência, liberar a criatividade, promover a beleza, a juventude, a saúde e a longevidade, ativar o cérebro direito e ativá-lo.

 

Agora, há experimentos tanto nacionais quanto internacionais provando que tocar música clássica para plantas pode fazê-las florescer. Então, essas plantas não têm cérebro, nem ouvidos, e eu não sei que tipo de música Beethoven, Haydn ou Mozart são essas. Elas não estão ouvindo, muito menos apreciando. A função da música é alcançada pela radiação de ondas sonoras e sua transmissão para o corpo humano ou outros organismos na forma de energia. Portanto, depois de adormecer, o corpo humano ainda pode receber a massagem suave das ondas sonoras, e como o corpo humano está relativamente relaxado durante o sono, o efeito é melhor do que durante o dia.
Milagres vêm do acúmulo de quantidade, e os frutos de hoje vêm das causas de ontem. O poder da música é sutil e silencioso, não uma panaceia. Pode ser revivido num piscar de olhos, mas somente por meio de imersão e influência de longo prazo pode ser verdadeiramente eficaz. Quem perseverar mais completamente e por mais tempo receberá os maiores e mais profundos benefícios.

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